Tjej och nybörjare, inga problem! Vi var varmt välkomna till Sor Vorapin gym för vårt första pass i thaiboxning.

-Jabb one-two-three-four!

När vi väl bestämde oss för att testa på thaiboxning kände vi väl oss inte jättetaggade. För hur skulle vi se ut bland deffade, svettiga karlar? Otränade och svaga, och dessutom tjejer. På vägen dit är vi lite nervösa. Vi undrar hur tränarna är, om det kommer vara fler tjejer än oss och om vi har rätt kläder. Vi är dessutom sena till passet som börjar klockan tre och får ila mellan gränderna för att komma fram till Sor Vorapin gymmet.

Sor Vorapin ligger ett stenkast från Khaosan road, det är ett relativt litet gym. Sor Vorapin har två gym i Bangkok och öppnade 1979, de tränar utlänningar sedan 15 år tillbaka. På gymmet bor flera professionella boxare som livnär sig på att tävla runt om i Asien. Svenska Tarik har bott på gymmet drygt ett år, en tid som han tycker är kort när han jämför med Chris som bott i Bangkok i sex år.

Vi smiter in på en toalett och svidar om till träningskläder. Vi får varsitt hopprep, passet inleds med att hoppa i 10 minuter. Redan här blir vi ganska trötta, vaderna värker och vi har inte riktigt rätt teknik. Vi vevar för långsamt och hoppar alldeles för högt. Vi vilar lite innan nästa del av uppvärmningen börjar.

Vi går i gruppträning, och som vi befarade är vi de enda tjejerna. Resten är fyra stora killar. Men precis som det stod på hemsidan "Beginners - Professional Welcome ;)" så känner vi oss faktiskt välkomna! Det är ingen som skrattar eller glor för att vi är nybörjare. Vi får uppmuntrande rop och tränaren peppar på när vi tror att vi ska falla ihop av utmattning. För uppvärmningen är utan tvekan den jobbigaste delen av detta två timmar långa passet. Uppvärmingen tar plats uppe i ringen då alla står i en cirkel med tränaren i mitten. Vi stretchar och skuttar omvartannat och svetten rinner som aldrig förr. Sedan när vi är mjuka och möra i kroppen så lindas våra händer och vi får ett par väl använda handskar.

Vi får pusta ut någon minut innan det är dags för det vi längtat efter, fightas! Vi två delar på en tränare och övar slag och sparkar, även armbågar och knän. Såhär första gången är det lite knepigt att hålla koll på tekniken, kroppen gör inte alltid som man vill. Adrenalinet pumpar i kroppen när man får sparka hur hårt man vill, vilket gör att man glömmer bort att hålla garden och vrida på höften. Men efter en stund kommer det, iallafall lite grann. Vår tränare peppar på oss och skriker -Jabb one-two, jabb one-two-three-four! Vart all energi kommer ifrån är frågan, men man orkar, antagligen av ren viljestyrka.

Vi får byta av varandra tills vi slagits oss trötta. Tränaren ler och skojar runt, vi förundrar oss över hur glad han kan vara trots att han gör detta varenda eviga dag från morgon till kväll. Vi misstänker att vår styrka är som en rast för honom.

Sedan får vi träna lite individuellt, det är två tränare på hela gruppen och han måste gå vidare till nästa. Vi övar det vi lärt oss på säcken. Många av de som tränar på gymmet är villiga att hjälpa till och rättar oss när vi gör fel, eller ger spontana tips.

Sedan får vi gå upp i ringen, men nybörjare som vi är så behöver man förståss inte ta emot slag, endast slåss. En filosofi vi trivs bra med såklart. Vi får varsin tränare som håller mitsar för oss att slå på. Och vi slår. Vi slår och vi sparkar och vi kickar. Svetten rinner och man märker hur roligt det faktiskt är! Mot slutet av passet blir det lite lek i ringen för att trigga oss att slå och sparka på eget initiativ och öva på att blocka. Passet avslutas med gemensam stetch och lite styrketräning.

Vi dricker mängder med vatten och tar en välbehövlig kalldusch. Två timmar har gått, ett tag trodde vi aldrig skulle klara hela passet men det gick! Och roligt var det dessutom! För alla som funderar på att testa thaiboxning så rekommenderar vi detta starkt, tveka inte pga fördomar eller rädsla. Superbra träning och man gör inte illa sig, om man inte vill förståss.

Mer info om Sor Vorapin gym, priser m.m. finner du på deras hemsida: http://www.thaiboxings.com/

Det finns två gym. Sor Vorapin 1 och 2. Vi besökte 1. Nedan kommer information om det andra gymmet!!

Här tränas det mer seriöst, men de välkomnar självklart nybörjare här också då de har nybörjar program. 
Tränarna här är före detta mästare i sporten Muay Thai och alla pratar engelska vilket kan underlätta, speciellt när du är ny på gymmet.
Och har du redan tränat ett tag kan de garantera att dina färdigheter kommer att öka när du tränar på Sor Vorapin 2 och du kan även få privatlektioner med mästarna själva. 
Kom och se själv och märk hur pass fort det kan gå att bli en baddare i sporten Muay Thai med de rätta tränarna och den rätta atmosfären. 
På gymmet finns även möjlighet att både dricka och äta.

< Föregående